Мене звуть Олександра Борзих. Мені 26 років. Моя вага 50-52 кг при зрості 164 см. Я сертифікований нутриціолог, коуч з харчування, натуропат, власниця екобізнесу SOKTODAY, але так було не завжди. Я прийшла до всього цього через біль, власний досвід схуднення і перехід на здоровий режим харчування.
На зміну гучним кремлівським, низькожировим дієтам або високобілковій дієті Дюкана прийшли більш ефективні, які отримали наукові підтвердження раціони харчування, які ще називають лікувальними стратегіями. Вони не тільки допомагають позбутися зайвих кг раз і назавжди, а й оздоровлюють організм.
Кожен тип особистості має свої особливості, що передбачає деякі нюанси для створення комфортних занять спортом. У цьому питанні комфорт - важливий елемент на шляху до регулярних фізичних навантажень.
У березні всім заправляє ретроградний Меркурій, а значить, з 5 березня по 17 квітня рекомендується виключити серйозні косметологічні процедури і втручання. Не час кардинально змінювати стиль, вперше перефарбовуватися з брюнетки в попільний блонд, робити пластику носової перегородки і влаштовувати інші експерименти.
Інна Любимова, професійний астролог і засновник школи астрології:"Ароматам заступає планета Нептун, яка відповідає за творчість і натхнення. З одного боку, парфум може надати енергії і бадьорості, впевненості в собі, дійсно надихнути на перемоги протягом дня, а з іншого - створити театральний образ і додати того, чого не існує. У кожного з нас є свої тотемні аромати, які дають абсолютно різний ефект, виходячи зі знака зодіаку ".
Думка експерта
Що б не говорили нейл-майстри, сезонність в манікюрі все-таки є, влітку частіше використовують світлі або яскраві відтінки лаку і люблять експериментувати з манікюром. Починаючи з осені і до глибокої весни ситуація кардинально змінюється:лідируючі позиції займають темні лаки і однотонне покриття, дуже рідко можна побачити френч.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
