Питання схуднення цікавить 90% жінок на планеті. Глянцеві журнали, модні покази, реклама і фільми, - всі вони дають нам привід задуматися про свою фігуру, підштовхуючи до поради однієї з героїнь чудового американського серіалу «Божевільні»: «Візьми паперовий пакет, виріжи в ньому очі, одягни його на голову, роздінься, подивися на себе в дзеркало і чесно вияви свої сильні і слабкі сторони». Повнота, на думку більшості жінок - перешкода на шляху щасливого особистого життя (по секрету, значна частина чоловічого населення думає зовсім інакше). Чи це правда? Важко сказати. Скільки щасливих повних жінок, і скільки нещасних худих. То чи варто воно того? Чи є сенс виснажувати себе дієтами, вираховуючи калорії, ганятися за рідкісними продуктами з антиоксидантами, відмовляючись в гостях від шикарних страв, з гордим або нещасним виглядом кажучи «Я на дієті»? Давайте розберемося, з різних сторін розглянувши цей захоплюючий для багатьох процес: СХУДНЕННЯ.