Основи роздільного харчування для схуднення: як поєднувати продукти. Базові правила роздільного харчування для схуднення

Основи роздільного харчування для схуднення: як поєднувати продукти. Базові правила роздільного харчування для схуднення

Поява зайвої ваги - проблема, боротьба з якою триває вічно.

Вітамін С запобігає пошкодженню легенів плоду, обумовлених курінням матері?

Вітамін С запобігає пошкодженню легенів плоду, обумовлених курінням матері?

У березні 2018 року було проведено контрольоване дослідження, опубліковане в Американському журналі респіраторної та інтенсивної терапії. Вчені дійшли висновку, що вживання вітаміну С запобігає пошкодженню легенів плоду, викликаних курінням матері.

Унікальність арахісової олії: користь і шкода. Використання арахісової олії в народній медицині, протипоказання

Унікальність арахісової олії: користь і шкода. Використання арахісової олії в народній медицині, протипоказання

Властивості арахісу відомі людям давно. Арахісова олія - продукт, який не так давно завоював популярність у народній медицині, має безліч протиріч щодо своєї ефективності. Обумовлені вони особливостями складу, який насичений як безліччю вітамінів і корисних речовин, так і елементами, небажаними до вживання і високою калорійністю.

Торт з мастики (покроково) - відчуйте себе справжнім кондитером. Торти з мастики своїми руками: рецепти мастики і тортів

Торт з мастики (покроково) - відчуйте себе справжнім кондитером. Торти з мастики своїми руками: рецепти мастики і тортів

Торт, приготовлений своїми руками - найсмачніша ласощі. За допомогою мастики можна створити справжній шедевр, який підкорить всіх.

Зарядка до сніданку корисніша для фігури

Зарядка до сніданку корисніша для фігури

Заняття фізичними вправами перед першим за день прийомом їжі допомагають знизити вагу, роблячи дієти більш ефективними. Вправи на голодний шлунок не тільки спалюють більше калорій і дозволяють швидко прибрати кілька зайвих сантиметрів на талії, а й знижують ризик закупорки артерій холестерином.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND