Авокадо, смачний і корисний, нещодавно ще колишній для нас екзотикою, все частіше використовується господарками в салатах або бутербродах. Його плоди надають особливий присмак святковим стравам, цілком доречні вони і в буденному меню.

Паста вони ж макарони - це супер-продукт, який обов'язково знайдеться навіть у людей, які працюю 24 години на добу, тому що сухий продукт не потребує спеціального зберігання, швидко приготовлюється і поєднується з багатьма продуктами і соусами.

Курка - продукт дієтичний, цей факт навряд чи хто стане оскаржувати. До того ж він доступний, швидко готується, є можливість урізноманітнити страви. Куряче м'ясо найчастіше смажать, відварюють, запікають у духовці.

Селер - досить поширена пряна овочева культура. Ще якихось пару десятиліть тому про нього рідко згадувалося в кулінарних посібниках, а сьогодні кожна поважаюча себе господиня просто зобов'язана мати в своєму арсеналі хоча б парочку рецептів страв на основі цієї чудової рослини. Тим більше, список його корисних властивостей досить вражаючий. Крім того, селера - це найпотужніша натуральна спеція, яка здатна відтінити практично будь-яку страву. Він чудово поєднується з будь-якими овочами, крупами і, звичайно ж, курячим м'ясом.