Стати стрункою не так-то просто. Успіх залежить не тільки від правильної дієти, а й поставлених цілей.

Для того, щоб грамотно худіти потрібно чітко розділяти поняття голод і апетит.

Коли ви задалися метою схуднути, не забувайте за це заохочувати себе подарунками!

Це зараз вони стали поводитися цинічно і брутально. Але ж чоловіки теж колись були дітьми, вірили в дива і нарівні з дівчатками писали листи Дідові Морозу.

Коли справа стосується іноземних мов, всі ми відрізняємося дивовижною нетерплячістю. Так хочеться, щоб одна мить і вуаля - мова вже лежала в скарбничці нашої підсвідомості! Не все так просто, але і не все так складно!

Сучасна людина може продати все що завгодно: від поношеного взуття до консервної банки з повітрям. Деякі угоди здаються нам незвичайними, але в інших є явна користь. Як вам ідея продавати інформацію і знання?

Усім відомі біблійні істини. Одна з них говорить, що поводитися з іншими треба так, як хотілося б, щоб поводилися з вами.

Навіть найміцніші стосунки не обходяться без розбіжностей і, якщо немає нерозв'язних протиріч і люди вміють шукати компроміси, конфлікти тільки зміцнюють. Але є приклади, коли найближчі люди сваряться всерйоз і надовго. А часом так і не знаходять сили для перемир'я.

Гнів - це дуже сильна емоція, здатна зруйнувати людину зсередини. Людина, яка піддається люті, перестає прислухатися до голосу розуму. Подібний стан загрожує необдуманими вчинками, про які можна шкодувати все життя. Саме тому дуже важливо навчитися брати свій гнів під контроль.

Більшість порад з розвитку сили волі спрямовані на неймовірні зусилля, які складно докладати, якщо ви вже давно звикли жити так. Водночас є люди, байдужі до шкідливої їжі або спокійно реагують на сигарети. І їм не дається це складно.

Страхи бувають різними. Одні люди бояться тварин, птахів або комах, інші всіма силами намагаються уникнути виступів на публіці, треті не можуть змусити себе сісти в літак.

У житті трапляється різне, і спокій - основна якість, необхідна в будь-якій ситуації. Воно дозволяє адекватно оцінювати реальність, не дозволяючи емоціям взяти гору.