Релаксація потрібна не тільки для зняття напруги. Штучне розслаблення допомагає позбутися головного болю, знизити прояв симптомів гастриту, гіпертонії та інших захворювань.

Всі ми часом стикаємося з ситуаціями, коли не можемо вибрати правильне рішення робочих або особистих питань. Логічні міркування не завжди дають потрібний ефект, особливо якщо потрібно вирішити завдання творчого характеру. У таких ситуаціях добре допомагають евристичні методи.

Складання резюме - це мистецтво. Причому, мистецтво продажу.

Ставлення підлеглих до начальства на шкалі любові-ненависті може займати будь-яку точку, так само як і зашкалювати на одному з полюсів. Те, як ставляться трудящі до свого боса повністю залежить від нього, а точніше від його стилю керівництва.

Ви задумувалися над тим, що поведінка і жести часто говорять про нас зовсім не те, що ми насправді хотіли б про себе заявити? Спілкуючись з людьми, ми щомиті посилаємо співрозмовнику безсловесні сигнали, які часом не відповідають нашим словам і намірам. Чи відноситься цей парадокс до вас? Давайте перевіримо.

Чим більше свят, тим нам важче змусити себе знову працювати. На канікулах ми звикаємо до іншого ритму, інших занять і цілей. Хочеться повернутися на улюблений диван, до телевізора, до веселих розваг і дружніх зустрічей. Як же звільнитися від цієї привабливої ліні?

У будь-якому колективі хоч один, але знайдеться людина, схильна до конфліктів. Як поводитися з такими людьми?

При бажанні ми знаходимо виправдання не тільки зайвому шматочку торта, але і цілому другому торту, а також походам до холодильника ночами і пропускам тренувань. Насправді все це нам дійсно вигідно, хоч на перший погляд повністю суперечить поставленій меті схуднути.

Гарбуз - продукт корисний і смачний. Її можна просто відварювати, гасити або запікати. Останній варіант найбільш кращий, адже при такому вигляді кулінарної обробки продукт збережуть максимум вітамінів. З цієї статті ви дізнаєтеся, як приготувати гарбуз у духовці шматочками з цукром, і зможете порадувати домашніх корисним і смачним ласощем.

Що таке сирна тарілка? Які правила її формування, з чим і як вона подається? Розбираємося.

Деякі люди вважають ревнощі нормальним явищем при наявності міцної любові. Але як можна співвідносити ці різні поняття? Як постійний контроль і брехня співвідносяться з настільки великим почуттям? Багато хто погодиться з тим, що справжня любов і ревнощі - несумісні речі. Адже друга з них здатна моментально звести до нуля будь-які взаємини.

Низький рівень гемоглобіну може спостерігатися у людей, чий раціон харчування незбалансований.