Під час вагітності вашому організму життєво необхідно отримувати в достатку набір вітамінів і мінералів. Їх можна заповнювати за допомогою аптечних препаратів, яких існує величезна кількість. Але краще скористатися більш безпечним і доступним засобом - вживати овочі та фрукти.

Огірок займає четверту позицію топ-рейтингу їстівних культурних рослин, але в рейтингу вагітних цей хрусткий овоч є безапеляційним лідером. Згадайте, чи не солонький огірок вказав вам на ваше цікаве становище? Пора з'ясувати, чи корисні огірки при вагітності, який їх склад, і чи є протипоказання.

Змінюється жінка не тільки внутрішньо і зовні. Змінюються бажання, настрої, смаки. Іноді хочеться чогось такого. Солоденького, газованого!

У період вагітності у жінки змінюється смак, їй постійно хочеться чего- то незвичайного. Вас може почати тягнути на часник. Однак? чи можна їсти часник при вагітності?

Вагітність - такий час, коли ваші смакові пристрасті часом шокують оточуючих. Тому айва при вагітності - цілком нешкідливе побажання. Але чи можна вам захоплюватися цим фруктом? Які корисні та шкідливі властивості має айва?

Кожна жінка, будучи вагітною, намагається нормалізувати своє харчування, так, щоб її організм і, відповідно, малюк, отримували максимум користі. Ви, напевно, налаштовані також позитивно, намагаючись під час вагітності є багато фруктів, овочів та інших корисних продуктів. Правда, час від часу, вас можуть відвідувати думки про користь і безпеку вживання деяких продуктів.

Будучи вагітною, ви напевно замислювалися, про те, що вашому малюку для здорового зростання і розвитку, необхідна велика кількість мікроелементів, макроелементів, а також вітамінів. Жоден вітамінний комплекс з аптеки не зрівняється за користь зі здоровим, правильним харчуванням майбутньої мами.

Про смакові примхи вагітних ходить безліч історій. То вони хочуть шоколадний торт, то сольових грибочків. І відразу питання: «А можна гриби при вагітності?»

Чекаючи появи на світ малюка, ви починаєте піклуватися про своє здоров'я, як ніколи раніше. Процес виношування дитини може супроводжуватися різними проблемами і вимагає застосування лікарських препаратів, які, в свою чергу, не завжди позитивно впливають на розвиток плоду.

Здорове харчування під час вагітності відіграє важливу роль. Від властивостей і якості їжі залежить розвиток дитини і стан жінки. Якщо є занепокоєння з приводу вживання деяких продуктів, варто дізнатися про них детальніше. Наприклад, чи можна їсти сало при вагітності, в чому його користь і шкода.

Вагітність, все-таки - найщасливіший час у житті жінки. Усередині вас зароджується нове життя, ваш майбутній малюк.

У період вагітності, при зниженні імунітету або гормональних змінах жінку може наздогнати таке неприємне захворювання, як молочниця (в медицині - кандидоз). Його супутниками є свербіж і білі виділення зі статевих органів.