Сьогодні вкотре розвіємо міф про те, що корисна їжа зазвичай несмачна, і приготуємо досить смачну і корисну страву з морепродуктами. Цього разу для приготування будемо використовувати мідії і червоний ризик. Червоний рис характеризується високим вмістом харчових волокон, які регулюють роботу кишечника, сприяють виведенню холестерину і зниженню ваги. А мідії, як відомо, містять дуже мало натрію, жиру і «поганого» холестерину, зате в них величезна кількість білка, що важливо при дотриманні дієти, а через високий вміст омега-3 жирних кислот вони дуже корисні при кардіологічних хворобах. Додавши до всього цього ще трохи овочів, ми отримуємо пікантну і корисну страву - червоний рис з мідіями і овочами під вершковим соусом.

Суп з куркою і вермішеллю - ситна, дуже смачна перша страва для повсякденного столу. У моїй родині цей суп один з коханих, тому готую його часто. Спробуйте, вам точно сподобається!

Пропоную вам простий рецепт приготування супу з індички з додаванням вермішелі. Страва виходить смачною, дуже ароматною і досить ситною. М'ясо індички можна використовувати будь-яке, у мене - стейк з гомілки. Цей суп з індичкою відмінно впишеться в повсякденне сімейне, спробуйте!

Сьогодні я вперше приготувала харчо з додаванням кислого соусу зі злив «» Ткемалі «» і волоськими горіхами, чим дуже порадувала свого чоловіка. Суп, зварений за цим рецептом, вийшов густим, з насиченим смаком, гострим, дуже ароматним. Впевнена, така страва сподобається дуже багатьом!