Для різноманітності домашнього меню пропоную приготувати дуже ніжні та ароматні панкейки, замішані на молоці з додаванням банану. Вони стануть відмінним сніданком або півднем. Тісто містить мінімальну кількість цукру, що дозволяє подати панкейки з джемом, медом, згущенкою. Готуються панкейки дуже швидко і досить-таки просто. Рекомендую і вам спробувати!

Пропоную приготувати смузі з вівсяного молока з додаванням будь-яких ягід або фруктів. Вівсяне молоко можна купити в магазині або приготувати самостійно. Смузі виходить дуже яскравим, смачним і поживним.

На сніданок можна спекти смачні та ароматні оладки з бананом і вівсяними пластівцями. Оладушки виходять ніжними, в міру солодкими, подати їх можна зі сметаною або з будь-яким сиропом. Рецепт дуже простий, ці оладки можна приготувати за лічені хвилини. До складу тесту не входить борошно, тому такі оладки підійдуть і для дієтичного харчування. Банан слід брати м'який, краще, якщо він буде переспілий.

Приготувати дуже смачне фруктове морозиво на йогурті просто. Фрукти і ягоди можна використовувати за сезоном. Я для приготування морозива придбала спеціальні формочки, але у кого немає формочок, можна взяти маленькі стаканчики з-під йогурту. Спробуйте приготувати фруктове морозиво в домашніх умовах і порадуйте своїх рідних і близьких.

Хочу поділитися рецептом тортика з бананами з цікавою назвою "Норка крота" ". Такий торт роблю не вперше і щоразу гості в захваті! Торт виходить дуже смачним, ніжним і красивим на розрізі.

Смузі - прекрасна страва, яку можна приготувати на сніданок. Смузі виходить корисним і дуже смачним!

Якщо вам потрібно швидко щось спекти до чаю, а немає духовки або не хочеться її вмикати, пропоную приготувати за 5 хвилин в мікрохвильовці просте і смачне печиво. Це базовий рецепт найпростішого розсипчастого печива. У тісто, за бажанням, ви можете додати шоколад, сухофрукти, горіхи тощо. Печиво виходить світлим, тому і прикрасити його ви можете чим завгодно. Я прикрасила розтопленим шоколадом і посипала трохи цукровою пудрою.

Смузі - густий фруктовий напій, приготований у блендері. Готується він з фруктів, до нього можна додати вівсяні пластівці, мед, молоко або йогурт. Я хочу поділитися рецептом смузі з вівсянкою і грушею. Смузі виходить дуже смачним і поживним.

Смузі - це універсальний напій, який може стати і прекрасним сніданком, і перекусом перед фізичними вправами, і легкою, смачною вечерею. Його можна приготувати з фруктів, ягід і овочів. Пропоную вашій увазі смузі з чорницею і бананом, який готується в блендері за лічені хвилини. Чорнично-банановий смузі виходить красивим, яскравим і дуже смачним, густим і в міру солодким. Я використовувала свіжі ягоди, але також можна взяти і заморожені.

Смузі - це напій-їжа. Енергія і джерело бадьорості, сил і натхнення - ось що означає смузі для мене! Звичайно, часом джерелом натхнення у мене бувають чашечка англійського чаю з бісквітом або кава з грінками. Ну, а зараз, коли весна розквітає і бадьорі її аромати вранці вриваються в розпахнуте вікно разом з щебетом невтомних птахів, я готую смузі. І повірте, цілий день я - як на крилах!

Нещодавно на прилавках наших магазинів з'явилася риба дорі. Риба дорі відноситься до плоских риб, зовні дуже нагадує камбалу, тільки значно менших розмірів. Ця рибка виявилася дуже смачною і ніжною, з м'яким і соковитим м'ясом. Готується вона дуже швидко і легко, її не треба чистити, тому що вона не має луски. Рецептів приготування дорі чимало, цю рибу можна смажити, запікати. Обов'язково спробуйте цю смачну рибку, не пошкодуєте!

Смузі, або смусі, це збиті в пюре ягоди, фрукти або овочі, з додаванням вершків, молока, сиру, а також інших інгредієнтів. Коли починається весняний сезон, смузі стає моїм улюбленим сніданком. Сьогодні я ділюся з вами рецептом смузі з сиром - дуже корисного, смачного, ягідного!