Хочу запропонувати рецепт приготування спагеті в духовці з томатним соусом і сиром. Цю страву можна зробити для домашньої вечері або обіду. Мої діти оцінили смак таких макаронів і зажадали добавки! Спагетті вийшли дуже смачними, ситними і ароматними. Обов'язково приготуйте спагеті за цим рецептом!

Пропоную приготувати в духовці апетитні, смачні та корисні курячі котлетки з додаванням вівсяних пластівців. Щоб котлети вийшли соковитими, додамо у фарш злегка обсмажені овочі. А завдяки тому, що замість хліба або манної крупи ми покладемо у фарш вівсяні пластівці, котлети стануть більш корисними. Важливо, що котлети не смажаться в олії, а запікаються в духовці, що робить їх менш калорійними. Запікаючи котлетки в духовці, важливо їх не пересушити, тому як тільки вони почнуть злегка підруменюватися, відразу діставайте їх - вони готові! Такі котлети можна сміливо віднести до дієтичного харчування, ну а якщо ви на суворій дієті і обмежені в калоріях, то овочі не варто обсмажувати, додайте їх у фарш сирими, попередньо пропустивши через м'ясорубку або блендер.

Кальмари, фаршировані відвареним рисом, смаженими грибами і сиром, а потім запечені в духовці в вершковому соусі - це смачна, ситна, цікава страва. Таких фаршированих кальмарів можна подавати в якості холодної закуски, нарізавши на кільця, але також вони гарні в гарячому вигляді в якості основної страви для домашнього обіду або вечері. Дуже смачно, спробуйте обов'язково!

Квасоля, приготована з макаронами в томатному соусі, - проста, ситна, смачна повсякденна страва для всієї родини, яку до того ж можна їсти і в Пост. Подати його можна на обід або вечерю, доповнивши свіжими або маринованими овочами. Квасоля можна використовувати консервовану або заздалегідь відварену. Макарони краще брати з твердих сортів пшениці.

Сир обожнюю в будь-якому вигляді, особливо домашній. А ще дуже до душі творожні запіканки. А рецепт творожної запіканки з бананом - взагалі один з найулюбленіших. Адже в неї і цукор додатково додавати не треба. За цим рецептом виходить дуже ніжна дієтична творожна запіканка. Спробуйте!

Пропоную приготувати відмінну повсякденну страву - курку, тушковану в вершковому соусі в мультиварці. М'ясо виходить неймовірно ніжним, ароматним і дуже смачним. Така курочка ідеально підійде до будь-якого гарніру (наприклад, до гречки, макаронів, рису, картопляного пюре). Для цього рецепту можна взяти будь-які частини курки або куряче філе. Я використовувала курячі бьодра, вони більш соковиті. Вершки можна взяти будь-якої жирності. Приправи беріть ті, які подобаються вам (я використовувала приправу для курки і трохи сушеного часнику). Найбільша принада цієї страви - це те, що ми її готуємо в мультиварку. Ніякого брудного посуду, спочатку обсмажуємо в мультиварці курку і потім в ній же і гасимо м'ясо з вершками. На мій погляд - це чудово!

Поєднання чорного хліба з ложечкою паштету з курячої печінки і сердечок - це дуже смачно. Для мене це один з найулюбленіших перекусів. Печінковий паштет, приготований у домашніх умовах, виходить ніжним і ароматним. Яблука надають йому особливу пікантність. І готується паштет з курячої печінки і сердечок без додавання олії. Спробуйте приготувати такий печінковий паштет, я впевнена, Вам він сподобається!

Пропоную на сніданок посмажити на сковороді яєчний омлет з кабачком і сиром. Омлет будемо робити у вигляді рулетиків, так він буде виглядати більш ефектно, а приготувати рулет-омлет абсолютно неважко. Омлетик виходить дуже смачним, ніжним і ситним. Його можна подати і в гарячому, і в холодному вигляді. Всім раджу приготувати смачний сніданок, тим більше, зараз кабачки дуже дешеві, та й доступні вони практично цілорічно.

Хумус - чудова закуска на святковому столі. Думаю гості будуть приємно здивовані. Це середньоземноморська страва, що нагадує паштет, можна подати на обсмажених тостах з чорного хліба, або на кришталевих хлібцях або крекерах. Хумус, поданий до м'яса, овочів, підкреслить смак страв. Перед подачею на стіл хумус можна прикрасити листочком улюбленої зелені. Рецептів приготування цієї страви чимало. Ми пропонуємо вам рецепт простого в приготуванні, але дуже апетитного хумуса з нуту.

Кальмари, фаршировані яйцями і вареним рисом, - апетитна, дуже смачна і досить ситна страва. Для цього рецепта рекомендую купувати неочищені тушки кальмарів, вони після відварювання виходять більш ніжними, а очистити їх досить просто. Начинка з вареного рису, яєць і сиру відмінно доповнює смак кальмарів. Фаршировані кальмари в процесі гасіння в сметаному соусі на сковороді набувають дуже цікавих смакових ноток. Таку страву можна подати і в якості основної, і в якості закуски, нарізавши на колічки. Приготуйте фаршированих кальмарів і насолодьтеся їх ніжним смаком!

А ви знаєте, що велика кількість корисних речовин зберігається в крупі саме при її замочуванні в окропі або теплій воді (на ніч). Саме тому я ніколи не варю вівсянку, а просто заливаю її окропом, іноді молоком і залишаю на годину і все, моя каша готова: смачна, корисна і розсипчаста! А якщо ще в вівсяну кашу додати гарбуз, то ми отримаємо ще й яскраву, незвичайно апетитну страву, яка сподобається навіть тим, хто не любить каші.

Дуже часто перед подачею гарячого на стіл хочеться здивувати всіх яскравою, апетитною закускою, яка сподобається і дорослим, і дітям. Однією з таких страв є баклажани, запечені з помідорами. Така закуска не тільки апетитна, а й завдяки своєму повітряному смаку розходиться досить швидко. Баклажани, запечені з помідорами, можна порівняти з поїданням насіння. Їж, їж, а відірватися ніяк не можеш.