Салат з горбуші - загальні принципи приготування

Вінегрет - загальні принципи приготування

Салат з моцареллою - загальні принципи приготування

Салат «Англійська» - загальні принципи приготування

Салат з креветками і кальмарами - загальні принципи приготування

Якщо ви вирішили порадувати себе або своїх близьких вишуканим морським салатом, то ви робите абсолютно вірний вибір на користь харчування здорового і корисного. Салат з креветками і кальмарами - страва неординарна і смачна. Зауважте, що можна використовувати не тільки перераховані вище продукти, а й крабів (крабові палички), мідій, червону і білу рибу. Єдине, на що варто звертати увагу при купівлі крабових паличок, якщо ви вирішили доповнити ними салат з креветками і кальмарами, так це на те, щоб на сто грам продукції було як менше вуглеводів, не більше 5 грам.

Салат «Лісова галявина» - загальні принципи приготування

Салат «Лісова галявина» і «Грибна галявина» схожі салати, в більшості випадків продукти викладаються шарами, і оформляється у вигляді зеленої галявини з грибочками. Єдина різниця - гриби не є обов'язковим інгредієнтом для «Лісової галявини».

Салат з тріски - загальні принципи приготування

Нудота, запаморочення, слабкість - ось тріада, з якою, на жаль, доводиться стикатися багатьом.

Зразки з грибами - не просто котлета з начинкою. Ця страва відрізняється апетитною корочкою, особливою соковитістю, приголомшливим ароматом і смаком.

Салат з помідорами і сиром - загальні принципи приготування

Смачно і красива страва - запорука гарного апетиту і міцного здоров'я. Для цього дотримуйтесь таких правил:

Салат з кальмарів з яйцем - загальні принципи приготування

Салат з кальмарів з яйцем однаково люблять як чоловіки, так і жінки. Цю поживну і ситну закуску можна готувати до різних свят або просто радувати її сім'ю в звичайні дні. М'ясо кальмарів дуже корисно і поживно, морепродукт містить вітаміни (С, РР, Е, В1, В2, В6), мікроелементи (залізо, мідь, йод, цинк, фосфор, нікель, селен, калій і кальцій) і поліненасичені жири. Включивши в раціон м'ясо кальмарів, можна зміцнити серцевий м'яз і знизити рівень холестерину в крові.

Крабовий салат з огірком - загальні принципи приготування

Крабові палички - продукт досить універсальний. Їх можна їсти в чистому вигляді, можна робити фаршировані рулетики, а можна приготувати вишуканий салат. Чи корисний цей продукт? Не варто себе тішити надією, що крабові палички мають відношення до крабів, але складаються вони з м'яса білих сортів риб, а тому, безумовно, вони мають певну поживну цінність. Найбільш смачний салат з крабів з огірком. Ця страва здивує вас своїм свіжим смаком, легкістю і разом з тим ситністю.